2024初夏 無料体験教室

2024/05/14

みなさんこんにちは!ジャバの健康教室、キッズ教室の無料体験を開催いたします!「5月病のせいで外に出られないわ」という方も是非始めてみませんか?

〇体験教室内容

教室名開催日時内容持ち物
はじめてのフラダンス
対象:18歳~
5月22日(水)
13時30分~14時30分
癒しのハワイアンミュージックに乗せて身体を動かしてみませんか?心身に優しい有酸素運動で心も身体もリラックス♪水分、タオル等
アフター6ボディメンテナンス
対象:18歳~
5月29日(水)
18時30分~19時30分
自宅でも簡単に出来るストレッチやマッサージの要素を入れた動きで1日頑張った体をセルフメンテナンスします。ヨガマット、水分、タオル等
ZUMBA®教室
対象:18歳~
5月30日(木)
18時30分~19時30分
情熱的で気持ちが高ぶるようなラテン及び世界中の魅力的な音楽に合わせて年齢問わず気軽に楽しく体を動かせるダンスフィットネスです。内履き、動きやすい服装
ヨガフィットネス
対象:18歳~
6月1日(土)
11時15分~12時15分
たっぷりの呼吸と共にゆったり心地よく身体を動かし、ヨガのポーズを取り入れながら、日常生活で固くなってる筋肉をスッキリさせていきます。ヨガマット、水分、タオル等
健康増進のための基礎Yoga
対象:18歳~
6月4日(火)
10時~11時
「柔軟性」硬い筋肉や関節を柔らげ、動く体を作っていきます。
「筋力」たるんでいる筋肉を引き上げ、力が入る体を作っていきます。
「バランス」左右のバランスを整え、調子のよい体を作っていきます。
ヨガマット、水分、タオル等
小学生水泳教室
対象:小学1・2年生
5月30日(木)
16時30分~17時45分
水に慣れるところから、泳げるようになるまでを目指す教室です。遊びを交えながら楽しく練習しましょう!
※着替えの手伝いは、プールスタッフ、コーチが行います。
 保護者の方はロビーにてお待ちください。
水着、大きめのタオル、水泳キャップ(必須)、ゴーグル(必要な方)
※入場料200円をご持参ください。
幼児遊泳教室(ひよこ組)
対象:4歳~6歳(就学前)
5月31日(金)
15時~16時15分
水慣れ、浮き身、バタ足などの水泳の基本動作を練習します。遊び感覚で水に慣れるところから始めていきます。
※着替えの手伝いは、プールスタッフ、コーチが行います。
 保護者の方はロビーにてお待ちください。
水着、大きめのタオル、水泳キャップ(必須)、ゴーグル(必要な方)
※入場料200円をご持参ください。
小学生水泳教室
対象:小学1・2年生
5月31日(金)
16時30分~17時45分
水に慣れるところから、泳げるようになるまでを目指す教室です。遊びを交えながら楽しく練習しましょう!
※着替えの手伝いは、プールスタッフ、コーチが行います。
 保護者の方はロビーにてお待ちください。
水着、大きめのタオル、水泳キャップ(必須)、ゴーグル(必要な方)
※入場料200円をご持参ください。
はじめてのキッズバレエ
対象:3歳~小学2年生
5月31日(金)
16時30分~17時30分
男の子も大歓迎!音楽と一緒に体を動かして、お遊び感覚でバレエを身に付けていきます。リトルバレリーナになろう♪動きやすい服装でお越しください。

※開催日は変更になる場合がございます。予めご了承ください。

〇お申し込みについて

お申込みは「電話」「Eメール」「FAX」「お申し込み専用フォーム」のいずれかで「名前」「電話番号」「希望教室」を記入の上お申し込みください。幼児遊泳教室、小学生水泳教室をご希望の方のみ、「年齢(学年)」の記入をお願いいたします。なお、お申込みは定員になり次第募集を締め切らせていただきます。

電話023-633-8989
FAX023-633-8990
Eメールアドレスinfo@yamagata-jaba.jp

ジャバで気軽に健康づくり!

エクササイズコース
はじめてのキッズバレエ

ジャバでは冬でもプール教室、健康づくり教室をしています。一人ひとりの体調、それぞれの状態に合わせて自分のペースで続けていただけるような講座になっています。気軽に楽しく、ジャバで健康づくりを始めてみませんか?

【営業日カレンダー】

【営業時間】

屋外プール

営業なし


屋内プール

火~金曜日 午後1時~午後8時
土・日・祝日 午前9時~午後5時


~休業日~

毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)
年末年始(12月31日~1月1日)
機械設備等点検 1月第4火曜日から6日間

  • 屋外プール
  • 造波プール
  • 渓流スライダー
  • ロックプール&ジャグジープール
  • 屋内プール
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