🌸新たな季節の始まりに、心と体のリフレッシュを実感しませんか？
3月20日（木・春分の日）に、4月からスタートする2つの新レッスンを無料で体験できるチャンスです！

.

.

🌿 産後ママの整うヨガ

産後の子育てで頑張るママたちへ。ひとりで悩みや不安を抱えていませんか？ 一緒に心と体を整えましょう！

対　象　　親子先着10組（3歳以下の子ども連れ可）

と　き　　3月20日（木・祝）11:15～12:15

場　所　　馬見ケ崎プール　大会議室

持ち物　　ヨガマット（バスタオルで代用可）

.

.

💧 プールサイドヨガ

屋内プールは室温が一定に保たれているため体がほぐれ肩こり解消に最適です。床もポカポカ♪
水の音を聴きながら日頃の疲れイライラ体調不良の改善を目指します。

対　象　　先着15人

と　き　　3月20日（木・祝）14:00～15:00
　　　　　※4月からの通常開催は水曜18:30-19:30となります。

場　所　　馬見ケ崎プール　屋内プールサイド

持ち物　　ヨガマット（バスタオルで代用可）

その他　　入場料５００円が必要です。

.

.

お申込みはこちらのフォームから。皆さまのご参加をお待ちしております！