プール教室・健康づくり教室

各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。

健康づくり教室

健康増進のための基礎Yoga

次の3点により、健康な身体にしていきます。
「柔軟性」 硬い筋肉や関節を柔らげ、動く体を作っていきます。
「筋力」  たるんでいる筋肉を引き上げ、力が入る体を作っていきます。
「バランス」左右のバランスを整え、調子のよい体を作っていきます。

曜日火曜日 対象18歳~
時間定員受講料
10:00〜11:0020人3,300円/月
  • 持ち物:ヨガマット(バスタオル可)
  • 動きやすい服装でお越しください。
講師伊藤 咲良(FTP認定ピラティス・ヨガインストラクター)

【営業日カレンダー】

【営業時間】

屋外プール

営業なし

屋内プール

火~金曜日 午後1時~午後8時
土・日・祝日 午前9時~午後5時

~休業日~

毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)
年末年始(12月31日~1月1日)
機械設備等点検 1月第4火曜日から6日間

  • 屋外プール
  • 造波プール
  • 渓流スライダー
  • ロックプール&ジャグジープール
  • 屋内プール
  • 光のプール
  • スパイラルスライダー
  • キッズプール&ジャブジャプール
  • リラックスゾーン
  • リラックスプール
  • スリーピングプール
  • ウォーキングプール
  • 採暖室
  • その他施設
  • エントランスホール
  • カジュアルレストラン