![プール教室・健康づくり教室](/wp/wp-content/themes/yamagata-jaba-2022/img/page/h2-class.png)
各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。
![健康づくり教室](/wp/wp-content/uploads/h2-kenko_school.png)
![](https://www.yamagata-jaba.jp/wp/wp-content/uploads/IMG_8449-2-1024x768.jpg)
![](https://www.yamagata-jaba.jp/wp/wp-content/uploads/IMG_8456-2-1024x768.jpg)
キレイな姿勢をつくるピラテス教室
インナーマッスルトレーニングで、身体の前後左右の筋肉のバランスを整え、ゆがみを改善していきます。
曜日 | 金曜日 | 対象 | 18歳~ |
---|
時間 | 定員 | 受講料 |
---|---|---|
13:30〜14:30 | 20人 | 3,300円/月 |
- 持ち物:ヨガマット(バスタオル可)
- 動きやすい服装でお越しください。
講師 | PFAピラテスインストラクター 安孫子 知子 |
---|
各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。
インナーマッスルトレーニングで、身体の前後左右の筋肉のバランスを整え、ゆがみを改善していきます。
曜日 | 金曜日 | 対象 | 18歳~ |
---|
時間 | 定員 | 受講料 |
---|---|---|
13:30〜14:30 | 20人 | 3,300円/月 |
講師 | PFAピラテスインストラクター 安孫子 知子 |
---|