![プール教室・健康づくり教室](/wp/wp-content/themes/yamagata-jaba-2022/img/page/h2-class.png)
各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。
![健康づくり教室](/wp/wp-content/uploads/h2-kenko_school.png)
![](https://www.yamagata-jaba.jp/wp/wp-content/uploads/IMG_9602-2-1024x768.jpg)
![](https://www.yamagata-jaba.jp/wp/wp-content/uploads/IMG_9603-2-1024x768.jpg)
バレトン教室
フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を融合した新感覚のエクササイズです。3つの要素を組み入れることで、全身の筋肉バランス、柔軟性、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼が期待できます。
曜日 | 木・土曜日 | 対象 | 18歳~ |
---|
時間 | 定員 | 受講料 |
---|---|---|
10:00〜11:00 | 20人 | 3,300円/月 |
- 持ち物:ヨガマット(バスタオル可)
- 動きやすい服装でお越しください。
講師 | バレトンマスタートレーナー 荒木 友子 |
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各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。
フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を融合した新感覚のエクササイズです。3つの要素を組み入れることで、全身の筋肉バランス、柔軟性、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼が期待できます。
曜日 | 木・土曜日 | 対象 | 18歳~ |
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時間 | 定員 | 受講料 |
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10:00〜11:00 | 20人 | 3,300円/月 |
講師 | バレトンマスタートレーナー 荒木 友子 |
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